Jogging tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga menjadi bagian dari gaya hidup, terutama bagi anak muda. Olahraga ini mudah dilakukan kapan saja dan di mana saja, membuatnya semakin digemari.
Namun, meski begitu, berlari di jalanan Jakarta bukanlah pilihan terbaik karena polusi udara dan risiko keselamatan akibat lalu lintas yang padat.
Tapi jangan khawatir, Jakarta memiliki banyak tempat yang nyaman untuk jogging. Berikut 7 lokasi favorit yang bisa Anda coba untuk berolahraga dengan aman dan nyaman:
1. Gelora Bung Karno (GBK)
Gelora Bung Karno (GBK) menjadi salah satu tempat jogging favorit di Jakarta. Kompleks olahraga yang luas ini menawarkan trek lari yang nyaman dan dikelilingi oleh pepohonan, sehingga udara yang dihirup pun segar. Setiap hari, GBK ramai dikunjungi oleh masyarakat yang ingin berolahraga, menjadikannya tempat yang tepat untuk jogging.
2. Monumen Nasional (Monas)
Monas tidak hanya menjadi ikon wisata Jakarta, tetapi juga tempat yang cocok untuk jogging. Dengan area yang luas dan jalanan yang datar, Monas menawarkan pengalaman jogging yang menyenangkan. Disarankan untuk datang pada pagi atau sore hari karena cuaca di siang hari bisa sangat panas.
3. Taman Menteng
Terletak di Jakarta Pusat, Taman Menteng merupakan tempat yang luas dan asri, dengan luas sekitar 30 hektare. Dulunya merupakan lapangan sepak bola, kini Taman Menteng menjadi ruang terbuka hijau yang sering digunakan untuk berbagai aktivitas, termasuk jogging. Suasana yang tenang membuatnya menjadi tempat alternatif yang nyaman untuk berlari.
4. Ancol
Bagi Anda yang ingin jogging sambil menikmati pemandangan laut, Ancol adalah pilihan yang tepat. Berlokasi di utara Jakarta, Ancol menawarkan pengalaman jogging dengan pemandangan matahari terbenam yang memukau dan angin laut yang menyegarkan. Suasana ini tentu akan membuat aktivitas lari Anda semakin bersemangat.
5. Banjir Kanal Timur (BKT)
BKT yang terletak di Jakarta Timur kini tidak hanya berfungsi sebagai jalur penanggulangan banjir, tetapi juga sebagai area olahraga, termasuk jogging. Dengan panjang lintasan hampir 1,5 kilometer, BKT menjadi alternatif tempat jogging yang menarik, meskipun ada sedikit gangguan dari pedagang yang berjualan di sekitar area ini.
6. Kebun Binatang Ragunan
Kebun Binatang Ragunan, yang terletak di Jakarta Selatan, memiliki area yang luas, sekitar 140 hektare. Dengan pepohonan rimbun yang memberikan udara segar, Ragunan menjadi tempat yang nyaman untuk jogging, terutama pada pagi hari. Di siang hingga sore hari, kebun binatang ini lebih ramai dengan pengunjung yang berwisata.
7. Taman Suropati
Taman Suropati yang berada di kawasan Jakarta Pusat, tak jauh dari Taman Menteng, merupakan tempat jogging yang nyaman meskipun tidak terlalu luas. Dengan suasana asri dan bersih, taman ini menawarkan lingkungan yang tenang untuk berlari sambil menikmati udara segar di tengah kota.
Komentar0